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男人早泄如何预防呢

文章来源:义乌康源综合门诊部 发布日期:2020-10-29 17:23

早泄是男性中常见的性功能障碍之一,不仅会让男人失去自信,增加精神压力,还容易影响夫妻间的性和谐.所以,一定要重视,尽快做好疾病预防工作.那么,如何防范男人早泄呢?有哪些方法?

合理使用避孕套

首先用避孕套罩住阴茎头,让其接受到的刺激不是很强,从而达到延迟射精的目的.如果一个避孕套不行,还可以再加一个.

性生活的体位

通常情况下,性生活中的位置大多数为男上女下,男性处于主动位置,较多的动作使男性容易射精,和女性相比,这就体现了男性性情急,这种体位容易使得男性的脊髓和射精的中枢神经肌肉兴奋.如果换为女上男下的位置,或侧位体位,这样男性就会处于放松的状态,不仅充分调动了女性的情绪,还小幅度的动作也会延缓男性射精.

女性的安慰

很多时候出现的情况是由于心里原因,当男性自卑,自信心很不足,容易紧张等等这种情况很容易出现早泄.这个时候就需要妻子给患者很多体谅,然后鼓励他积极配合治疗,不要出现一些误解争吵,冷淡丈夫的状况,不然会加重患者的病情.

性生活不要太频繁

过于频繁的性生活是很容易使男性患早泄疾病的,这是由于男性的性器官总是处于充血兴奋的状态,从而伤害了性器官,早泄也就随之出现了.因此男性性生活不要过于频繁.

戒烟戒酒

烟酒是有害身体健康的,如果男人经常喝酒抽烟的话就很容易伤害到他的生殖器官,进而男性也会慢慢出现早泄的问题,因此,要预防早泄就不要吸烟喝酒了.

不要穿很紧内裤

大部分男性对于内裤没要求,可以穿就行了.可是内裤很紧的话会把男性生殖器官紧紧地勒住包裹住的,这样生殖器官就会受到压迫,进行男女性生活的时候很容易出现早泄的情况,还有就是很紧的内裤会造成私密处温度过高,对男性生殖器官发育不好.

增强身体

睡眠不足,身体虚弱,加班疲劳,紧张持久的脑力活动等等,这些都是早泄发病原因,所以男性应该多从事体育锻炼,增强身体,而且要多休息,不要过劳,调整中枢神经系统的功能失衡.

服用药物

治疗早泄服用也是一个好方法,例如服用含有5-羟色胺再摄取抑制剂的药品,但是这些药物大部分含有副作用,因此在服用这些药物的时候要听从医生的嘱咐.

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